bon alors après 2 vidéos, même s'il y a du progrès , j'ai 2 gros défauts à corriger :
- redresser les épaules (ça faut y penser et se forcer )
- éviter de coller les genoux au lieu des mollets...
alors en fait je voulais vous demander si vous connaissez des exercices pour mettre mes jambes beaucoup mieux en place.
j'avais un ptit exercice : descendre les talons, rentrer la pointe des pieds et écarter les genoux des quartiers.
ça fonctionne bien, mais généralement je ne le fais qu'au pas, et dès que je trotte, hop j'ai les jambes qui ballotent puisque fixées au genou !
bien sur, la mise en selle serait bénéfique, mais en balade pas facile...
vous auriez des ptits trucs?
Merci d'avance

truc tout bete mon moniteur avant me faisait monte sans etrier pour eviter de bouge alors fais un ou deux seance sans etrier et tu apprend a mieux te mettre avec te jambe et ton assiette
moi depuis le moniteur me disée que c'etait mieux et maintenant j'suis plus en club et je pratique l'exercise pour m'aider
voila voila

merci, c'est ce que j'avais essayé hier! au pas et galop tout baigne, mais au trot j'ai vraiment du mal à m'asseoir... et en balade c'est plus difficile!
bon on verra ce matin il fait beau, alors on va faire balade sans les étriers (enfin, je les laisse au cas où!!!)
mais déjà comme ça je les avais bien rallongés pour justement bien descendre, alors ptêtre que je vais encore rallongé de quelques trous!

ok bas voila solution trouvé
enfin moi mon moniteur me les fessaits enlever a chaque coup apres je te dit pas le mal de fesse
sinon ouai c un bonne exercise

Voilà, je suis rentrée de balade, et effectivement ça change tout! La jument était en place au pas et trot... galop pas encore ça! moi j'ai bien mal aux pattes, ça faisait longtemps! maintenant reste plus qu'à le faire à chaque fois (et à penser aux épaules, là ça devait être horrible!!!)

alors felicitation ma methode a marche
pour le epaule c facile il suffit de regarde bien devant toi et pas regarde parterre enfin c plien de ptit truc comme sa que on devient bon cavalier
non non je me vente pas je suis pas bon cavalier me un cavalier normal

oui, et puis en regardant les plus expérimentés et prenant conseils! faut surtout pas rester dans son coin pensant qu'on a la science infuse!!
le tout maintenant c'est que je fasse ces exercices à chaque sortie... et puis après je le ferai inconsciemment (dans une dizaine d'années! lol)

bas oui faut pas reste dans sont coin sa sert a rien c pas comme ca qu'on apprend lol
apres certe tu le fera seul et comme ca tu sera bien placée et sa evitera de faire mal a ton cheval
voila voila

perso rien de tel que la mise en selle pour la position!!!au moins 2fois par semaine

trot et galop sans étrier!
saut sans étriers!

le pédalo sur le cheval alors là ca ca déchire pour l'équilibre!...

bonne chance pour les courbatures surtout!!!!

ben oui, c'est ça le truc... mais quand on est tout seul, dur dur de se motiver à souffrir! lol
mais bon, là à force je me dis que c'est beaucoup mieux pour moi et pour Jamaique!
tiens sans doute la prochaine sortie avec ma soeur je ferai séance mise en selle filmée...??!! on rigolera bien!
aujourd'hui, j'ai raccourci les étriers, comme ça j'ai du me forcer à décoller les genoux (et ça marche!) mes talons étaient bien mieux en place, par contre les boucles de la sangle frottaient sur le mollet, et ça fait pas du bien!!
allez, cette semaine elle est en vacances jusque vendredi, j'aurai le temps de me préparer mentalement à ma séance de torture!

ouhouhouhouhouh alors bon courage parce que c'est pas facile de s'y remettre!!!

moi je me fais souvent des trottings sans étriers comme ca ca me force a bien descendre mes jambes et pour l'assiette c'est génial...


bon courage a toi et tiens nous au courant de ta séance de souffrance surtout!!!je compaties t'inquiètes...

Alors moi au haras y mon fait un nouveau truc comme je me tien trop droite avec les pied en parapluie lol

Bref, y attache les étriers bah ca fé trop mal au pied mais ca fonctionne g moi lair d'etre une constipé

a ouai avalon je connais aussi cette methode et sa fait aie aie aie lol
c vrai essaye , vous verait

tu parles de les attacher à la sangle? j'ai déjà vu faire aussi, et ça a fonctionné!
on va voir... déjà sans... une bonne heure, et je serai calmée pour le week end!

lol ba ouais c'est une super technique d'attacher les pieds!!!le problème c'est que tu es en extérieur et au cas ou il y a un problème tu ne pourras pas enlever tes pieds des étriers et ca peu être dangereux quand même... sinon c'est vrai que c'est super efficace...